Trị mụn và phòng tránh mụn một cách khoa học
Mụn là nguyên nhân gây cho vẻ đẹp trên khuôn mặt của bạn bị hạn chế và cảm thấy tự ti, xấu hổ khi trên mặt lại xuất hiện rất nhiều mụn. Chính vì vậy mà hiện nay việc chú trọng chăm sóc sắc đẹp và đặc biệt là các cách trị mụn hiệu quả nhất luôn được mọi người tìm hiểu và áp dụng...
Để có cách trị mụn an toàn cho da mặt trước hết các bạn cần tìm hiểu nguyên nhân gây mụn là gì?
Nguyên nhân gây mụn là gì?
- Do da nhờn, gia tăng sự bài tiết chất bã ở vùng da mặt
- Nhiễm trùng da mặt
- Viêm nang lông
- Xáo trộn về nội tiết
Ngoài ra, da mụn còn do yếu tố tâm lý căng thẳng và thường xuyên mất ngủ, ảnh hưởng của môi trường (Gió bụi, nóng bức, thời tiết thay đổi...) rối loạn tiêu hóa, thường xuyên ăn đồ cay nóng, lạm dụng chất kích thích...
Cách trị mụn an toàn cho da mặt
Trước khi rửa mặt tay phải sạch, nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối
Tẩy trang lớp trang điểm trước khi ngủ
Sử dụng nước sạch để rửa mặt
![[IMG]](http://vuatrimun.vn/ckfinder/userfiles/images/rua-mat-giup-se-khit-lo-chan-long.jpg)
Không dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh để rửa mặt vì có thể khiến da bị tổn thương. Nên dùng nước ấm để rửa mặt.
Tuyệt đối không được sờ tay lên mặt nhiều, tránh tình trạng mụn phát triển rộng.
Cách trị mụn và phòng tránh mụn
Chế độ ăn uống: Nên hạn chế những thực phẩm nhiều chất dầu mỡ, đường. Bổ sung kẽm, các thực phẩm có hàm lượng kẽm như thịt gà, bò, các loại đậu...
Tăng cường ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Hạn chế uống cà phê và các chất kích thích có cồn vào buổi tối.
Kết hợp với sử dụng các loại mặt là trị mụn như chanh, tỏi, khoai tây, nha đam...
Khi thấy mụn sưng tấy, có mủ nên đi khám để được điều trị kịp thời
Nếu sử dụng thuốc bôi ngoài da nên bôi thử trên vùng da mỏng ở cánh tay xem có bị dị ứng hay không rồi mới bôi lên mặt.
Có nhiều loại thuốc trị mụn rất mạnh, do đó trước khi sử dụng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Tuyệt đối không được tự ý sử dụng các loại kem tự chế, không rõ nguồn gốc để trị mụn vì có thể gây hại cho da.
Trên đây, là cách trị mụn an toàn cho da mặt có thể giúp loại bỏ mụn hiệu quả. Nên thực hiện đều đặn và đúng cách để có công dụng tốt nhất các bạn nhé.
Xem thêm: cách trị vết thâm nhanh nhất
Để có cách trị mụn an toàn cho da mặt trước hết các bạn cần tìm hiểu nguyên nhân gây mụn là gì?
Nguyên nhân gây mụn là gì?
- Do da nhờn, gia tăng sự bài tiết chất bã ở vùng da mặt
- Nhiễm trùng da mặt
- Viêm nang lông
- Xáo trộn về nội tiết
Ngoài ra, da mụn còn do yếu tố tâm lý căng thẳng và thường xuyên mất ngủ, ảnh hưởng của môi trường (Gió bụi, nóng bức, thời tiết thay đổi...) rối loạn tiêu hóa, thường xuyên ăn đồ cay nóng, lạm dụng chất kích thích...
Cách trị mụn an toàn cho da mặt
Trước khi rửa mặt tay phải sạch, nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối
Tẩy trang lớp trang điểm trước khi ngủ
Sử dụng nước sạch để rửa mặt
Không dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh để rửa mặt vì có thể khiến da bị tổn thương. Nên dùng nước ấm để rửa mặt.
Tuyệt đối không được sờ tay lên mặt nhiều, tránh tình trạng mụn phát triển rộng.
Cách trị mụn và phòng tránh mụn
Chế độ ăn uống: Nên hạn chế những thực phẩm nhiều chất dầu mỡ, đường. Bổ sung kẽm, các thực phẩm có hàm lượng kẽm như thịt gà, bò, các loại đậu...
Tăng cường ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Hạn chế uống cà phê và các chất kích thích có cồn vào buổi tối.
Kết hợp với sử dụng các loại mặt là trị mụn như chanh, tỏi, khoai tây, nha đam...
Khi thấy mụn sưng tấy, có mủ nên đi khám để được điều trị kịp thời
Nếu sử dụng thuốc bôi ngoài da nên bôi thử trên vùng da mỏng ở cánh tay xem có bị dị ứng hay không rồi mới bôi lên mặt.
Có nhiều loại thuốc trị mụn rất mạnh, do đó trước khi sử dụng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Tuyệt đối không được tự ý sử dụng các loại kem tự chế, không rõ nguồn gốc để trị mụn vì có thể gây hại cho da.
Trên đây, là cách trị mụn an toàn cho da mặt có thể giúp loại bỏ mụn hiệu quả. Nên thực hiện đều đặn và đúng cách để có công dụng tốt nhất các bạn nhé.
Xem thêm: cách trị vết thâm nhanh nhất
Categories:
cách trị mụn hiệu quả nhất
0 nhận xét:
Đăng nhận xét